鱼油胶囊过期了可以当面膜使用吗?(过期鱼油擦脸可以美容吗)

过期鱼油不建议做面膜。鱼油除了调节血脂外,还有抗炎作用。当我们脸上有一些痘痘或者粉刺的时候,可以涂一点,但是不要过量。鱼油太多,人体吸收不了。如果鱼油已经过期,不建议用来做面膜,不仅会美白,甚至会加重皮肤问题。过期的鱼油不要使用,以免对皮肤造成不必要的伤害。

使用鱼油的功效

1.鱼油中含有丰富的DHA,DHA是人体神经系统发育的重要组成部分,也是大脑和视网膜发育不可或缺的一部分。可以增强人的记忆力,对大脑健康有作用。

2.深海鱼油含有EPA。该物质具有去除血管壁上的胆固醇和斑块、抑制血液凝固和舒张血管的作用。预防动脉硬化和心脑血管疾病。

3.当人体摄入过多或不足的脂肪酸时,就会发生炎症反应。鱼类的EPA和DHA可以平衡人体内的脂肪酸,预防关节炎等疾病。

4.鱼类中的EPA和DHA可以调节人的情绪。一般来说,喜欢吃鱼的人比较乐观。不爱吃鱼的人,EPA和DHA含量相对较低,患抑郁症的可能性相对较大。

5.鱼油中含有“聚烯酸乙酯”、EPA-E、DHA-E,有助于促进血液循环,清除血管垃圾,防治高血压、高血脂、冠心病。

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