1.家用跑步机
家用跑步机是健身俱乐部最常见的健身器材，这些器材大多是健身俱乐部的人使用的。慢跑本身是有益健康的健身运动，大多数人去健身俱乐部都会做慢跑。
慢跑还可以合理的锻炼我们的心脏功能，这样慢跑之后，我们的体质可以得到锻炼，综合能力可以逐步提高。把家用跑步机放在家里用来跑步，快走可以用来放松，释放工作时的工作压力。
2.划船练习架
关键是要加强手腕能量和姿势的协调。可以使全身90%左右的肌肉进行拉伸和弯曲每一个拉伸和弯曲的姿势参加健身运动，因此适合平日主题活动较少的群体应用，尤适合中老年人。
3.节奏的原因
是最自然、最安全、最有效、最快捷的运动方式轻松提高人体的自愈能力，抵御多种疾病的日常生活。运动模式模拟跳跃的苍蝇，从上到下，从里到外，全身都可以运动。具有保健、康复治疗、生长发育、健身塑身五大功能，应用群体具有普遍性。
4.健身脚踏车
骑自行车在健身俱乐部很常见。实这个健身器材就是模拟人在外面骑车的运动。我们都应知道，骑自行车可以合理的点燃脚部和臀部的脂质，对每个人活动的体力和核心力量的训练能力都有一定的作用。
选择健身自行车来完成健身运动不用考虑气温，每天做骑行运动。骑行时间长了，我们会发现坐垫会让我们的臀部不舒服，健身车的坐垫是很舒服的，即使长时间运动不会出现舒服的情况。
5.杠铃
“雕塑作品全身肌肉锤凿”的美誉分为固定净重杠铃和可调杠铃两种。关键是肌肉锻炼和全身肌肉的复合姿势锻炼。不同的训练方法可以使人体不同位置的全身肌肉得到锻炼。
6.双驱动腹部锻炼器
关键是锻炼腹肌可以强化全身肌肉，见效慢。由于结构精巧，使用方便，非常适合家庭健身。
