夜里睡觉脸发烧是怎么回事

发烧指的是身体温度超过了正常的体温，所以称为发烧，但是有的时候身体一点都不烫，就是感觉脸滚烫，而且非常的难受，洗一把脸之后，慢慢的温度就降下去了，尤其是在晚上的时候高发，到底这夜里睡觉脸发烧是怎么回事？

1、因为脸部的皮肤比较薄，而且在皮肤的下面布满了毛细血管，当我们躺下之后，血液的循环就会导致这种情况出现，通常是不会对身体造成影响的，另外如果是和另一半在一起的话，可能是因为性交的原因，导致了脸发烧的情况出现。

2、第二就是中医里面说的阴虚，导致了晚上脸发烧的情况发烧，而阴虚是可以吃一些中药材来进行调理的，另外也可以选择食疗的方式来改善这种情况，比如多吃一些黑芝麻、干贝等一系列的食物对于阴虚的调理就比较有帮助。

3、有时候晚上睡觉插着电褥子，同时又盖着非常厚的被子的话，就会导致这种情况的出现，这时候只要穿着适合室内温度的衣服就可以了，而且最好是在睡前插上电褥子，等我们躺下的时候，就把电褥子关掉，这样就不会出现睡觉脸发烧的情况了。