女人如何防止皮肤松弛

女性朋友都希望自己的皮肤水嫩光滑，富有弹性。但是随着年龄的增加，皮肤也会逐渐的出现老化和松弛现象，所以在日常做好皮肤保养护理非常重要。那么，女人如何防止皮肤松弛呢？

1.皮肤衰老是一种正常的自然生理规律，随年龄增长后皮肤会渐渐松弛，皱纹增多。而为了预防和减慢皮肤衰老程度，所以要做必要的皮肤护理。女性朋友可以使用有紧致皮肤功效的护肤品，按照说明规定使用，每日进行合理的护肤能够较好的减缓皮肤松弛。

2.为了减少皱纹和减缓皮肤松弛衰老，还需要每日进行护肤按摩。可以对皱纹较多的眼角或额头，以及嘴角法令纹部位，涂抹上紧致护肤品之后，做缓慢的转圈按摩活动。这样能够增加局部血液循环，促进新陈代谢，同时还能使有紧致皮肤作用的护肤品，更好的被皮肤组织所吸收，因此能够起到较好的减少皱纹，紧致皮肤功效。

3.还要注重日常的饮食营养，要多吃一些富含有胶原蛋白的食物，比如炖猪皮，猪蹄，燕窝，驴肉，阿胶等。还要吃一些富含维生素b丰富的食物，也能够滋养皮肤祛除细小皱纹，减缓皮肤松弛老化。