每次喂奶前如何清洁

与生理细菌母乳喂养的过程相比，配方奶粉喂养更糟。母乳喂养很好，不仅直接喂养，不需要加热，便宜方便，增强了母子感情，而且母乳喂养过程中也是一个细菌喂养过程，这对保护婴儿肠道菌落群有很大意义，同时通过肠道菌群促进免疫系统的建立和成熟。那么，每次喂食前如何清洗？

方法1:用温水清洗乳房。清洁乳头的方法可以在怀孕早期和中期用温水清洗，产后哺乳的准备可以在怀孕后期开始。清洁乳房后，可以适当按摩乳头，这时可以使用护肤产品，以增加乳头的灵活性。如果乳头扁平凹陷，可以在医生的指导下用乳头矫正工具矫正乳头。

清洁时，不要长时间刺激乳头，而且乳头在妊娠晚期的感觉非常敏感。太强的刺激会导致子宫收缩，严重的情况下可能会发生早产。

方法2：先软化，用温毛巾擦洗。怀孕期间，皮脂腺分泌旺盛，容易在乳头上形成疥疮。这个时候不能强行把它洗去，因为操作不当会使表皮损坏。先把它软化，用温水毛巾敷上，然后在它变软后清除结痂皮污垢。4~5个月后，每天坚持湿敷，这样能使弹性增强并且使表皮增厚。