敷面膜的最佳时间是多久（敷面膜最佳时间是多长）

有过护肤经验的女性朋友都知道，护肤除了日常的洁面水乳霜之外，敷面膜也是护肤步骤当中比较重要的环节之一。不少人都觉得面膜嘛！只要有时间随时都可以敷的，其实敷面膜也是有讲究的，今天妈妈网就来给大家普及一下，日常敷面膜的最佳时间和次数吧！

其实敷面膜也是分时间段的，选对了适合的时间敷面膜皮肤吸收也能达到事半功倍的效果。那么在一天二十四小时当中，敷面膜的最佳时间又是是什么时候呢？来给大家普及一下晚上11点时到凌晨3点的这个时间段，是皮肤进行自行修补受损细胞的时候。所以只要在这段时间以前或睡前敷面膜是最佳的，能够更有效的将养分随肌肤新陈代谢时送入肌肤底层。

知道了敷面膜的最佳时间段后，我们再来关注一下敷面膜的次数。面膜里的精华液可以让肌肤快速达到想要的状态。那么好的东西是不是就是用的越多效果越好呢？答案当然是否定的，那么一天到底敷几次面膜才是最好的呢？这个就要根据面膜的功效来区分了，如果是补水型面膜可以每天天敷一到两片左右。如果是洁面排毒型的一周用一到两次就可以了，美白祛斑型的面膜也是一周两片左右，因为祛斑面膜中的精华浓度较高，而且还有促进肌肤代谢和角质更新的功能，所以不建议每天使用，不然会把皮肤变得非常脆弱的。

所以不要以为护肤就只是简简单单的涂涂抹抹就可以了，护肤也是一门学问哦！根据每个人的肤质不同选择适合自己的面膜，再配上正确的敷面膜时间和次数使用方法，可以让我们的护肤之路少走一点弯路，达到事半功倍的效果。