生完孩子妊娠纹会自己消失吗（生完孩子后妊娠纹会消失吗）

很多产妇都会担心产后妊娠纹，而妊娠纹形成的主要原因是怀孕期间皮肤出现了极度隆隆重，生产完后皮肤出现了松弛情况，皮肤良好的状况再也回不去了，所以产后妊娠纹就会出现。那么，生完孩子妊娠纹会不会消失呢？

一般妊娠纹难以彻底消除，而且大多数的孕妇都会长出妊娠纹。其实妊娠纹会随着时间的增加而逐渐变淡，平时可用一些简单的护肤方法来预防和淡化妊娠纹。妊娠纹指的是孕妇怀孕期间腹部膨隆，使得皮肤的弹力纤维与胶原纤维受到牵拉，继而出现的损伤或断裂现象，当皮肤弹力纤维断裂时而，就会出现妊娠纹。

怀孕前要加强身体锻炼，可以适度运动，例如散步等，还可以适当的进行身体按摩，饮食上注意营养的均衡搭配，可以多吃丰富蛋白质和维生素的食物，这样有利于增强孕妇肌肤的弹性，有助于预防妊娠纹。

平时要避免过多的摄入碳水化合物，也不宜摄入过多的热量，在淋浴时水温不宜过高，可以用温水冲洗腹部，并轻轻的按摩腹部皮肤，这样在孕期间也能预防和淡化妊娠纹。产后还可在医师指导下使用一些淡化妊娠纹的产品来护肤。