怀孕如何减少妊娠纹（孕期怎么控制妊娠纹继续变多）

妊娠纹是每个孕妇都不想出现的，但是现实中，许多孕妇在孕期都会受到妊娠纹的困扰。当妊娠纹出现时，很多孕妇都想尽快的抑制妊娠纹的生长，可是多数孕妇都不知道该怎么去抑制。那么，孕期怎么抑制妊娠纹?

1、橄榄油擦身

橄榄油能起到护肤的作用，所以孕妇出现妊娠纹时，可以在肚子上、大腿上等其他容易出现妊娠纹的部位，涂抹一些橄榄油，这样就能让皮肤更加的润泽，从而起到抑制妊娠纹的增长，或者让妊娠纹慢慢的淡化。

2、毛巾热敷

当妊娠纹出现后，孕妇可以用毛巾热敷一下有妊娠纹的地方和四周，这样在热敷的作用下，皮肤就能完成自我修复，从而抑制妊娠纹变多的情况。

3、适当运动

孕妇出现妊娠纹如果想要抑制，就需要做一些适当的运动，比如孕妇瑜伽、慢走、孕妇操等，这样就能让皮肤更加的有弹性，从而就能抑制妊娠纹越长越多。不过，孕妇在运动时不要做高强度的运动，以免损害胎儿的健康。一定要确保在对胎儿健康无影响的情况下，在进行妊娠纹护理，这样才能做到万无一失。