猪蹄黄豆汤的做法（猪脚煲黄豆的功效）

黄豆猪蹄汤的做法并不难，看过上述步骤后，你就可以轻松在家**了！不过黄豆猪蹄汤的功效可不一般，吃与不吃，你看过后还能把持住吗？

黄豆猪蹄汤的功效非常高，因为它的主要食材是黄豆、猪蹄。这两样的营养价值可是非常好的哦。

猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水，从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤衰老。猪蹄对于经常四肢疲乏，腿部抽筋、麻木，消化道出血，失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效，它还有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。所以不管是年轻女性还是年纪大了的女性，吃猪蹄的功效都是杠杠的！

而且黄豆不但蛋白质含量高，并含有多种人体不能合成而又必需的氨基酸，对于女性的风年轻综合征和护肤美白都有非常好的效果哦。