勤洗头，保持头皮清洁有效防止脱发；早晚梳头刺激头皮或用手指头皮，促进头部血液循环，有利于头发健康生长，从而有效防止脱发；使用温和无刺激的洗发水有助于防止脱发。洗头要用温水，避免过冷或过热刺激头皮，防止脱发。
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