额头长痘痘怎么调理小妙招(嘴周围和额头长痘痘怎么调理)

注意日常皮肤清洁,使用清爽无油温和的护肤品和化妆品,做好防晒,避免紫外线刺激,能够从外部调理;多吃新鲜蔬果和粗粮,摄取足够的维生素C,有助于从内部调理。良好的饮食作息习惯,避免熬夜,避免摄入高糖高热量的食物从内部起到调理作用。

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