痘痘皮肤从内外两方面进行调理。内部调理主要是控制油脂的分泌，生活中少吃辛辣和高热量的食物，遇事不要急躁，减少神经分泌的刺激，减少长痘的概率。外部调理主要是调整水油平衡，特别是爱油的人。在选择护肤品的时候，选择去油保湿的产品，不能太厚。防晒霜、面霜等油性产品尽量少用。
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