前额头发变少能长回来吗（前额头发太少怎样增发）

思想的解放，人们也是的穿着也是随之变得越来越与众不同了，并且有的追求时尚，有的追求开心的穿着。而对于头发也更是如此了，光穿着可不行，没有头发的衬托再时尚的衣着也穿不出那种味。那么，要是前额的头发比较少应该怎么来解决呢？

前额的头发少怎么办

不管是男女，对于前额的头发都是比较有要求的。甚至对于有的人来说，前额的头发是有遮挡瑕疵的作用。像这样稀少的头发的话，可以参考以下的建议：

1、头发稀少肯定是要补充头发所需要的物质了，其中之一就是铁了。含铁丰富的食物有带鱼、豆类、胡萝卜、土豆等。

2、除了头发说必需的元素之外，还有蛋白质也是关键的一部分，当然为了头发的话，还是补充植物蛋白较好，像是大豆、玉米等都是富含较多的植物蛋白。

3、平时呢可以适当的多多吃一些含碱较为丰富的果蔬。

如何护理头发

头发的话，不同的人有不同的追求，有的人追求那种头发比较有光泽的话。就需要补充一下碘。一般的话，含碘较多的食物为海产品像是海带、牡蛎等。

平时的话梳头也是一门学问，不会梳头的话，就十分的有可能会把头发给掉很多。

对于出现上面的问题的话，还是要多多去想办法去拯救一下，头发毕竟还是需要自己去和穿着搭配的。而且，自己形象不太好的话，别人也会用不一样的眼光看着自己。其次，头发的话，不要等到头发掉的差不多再来护理，那个时候就不是护理了，而是叫做治疗了。