饮食方面，平时可以多吃杏仁、核桃、海带等食物，对头发特别有帮助让头发更顺滑。洗头的时候可以用烘焙油膏，用手轻轻揉搓，帮助头发吸收烘焙油膏可以用热毛巾敷一下再洗掉，这样能有效的让头发吸收一些营养，让头发更加顺滑。
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