顺产会很松弛吗（顺产肯定会松弛吗）

生产几乎是每个女性都必须经历的过程。随着现代人生活水平的不断提高，无痛分娩、水下分娩等新型分娩方式为孕妈们提供了更多选择。越来越多的时尚辣妈们在网上做完分娩攻略后，都会选择剖腹产，原因是觉得顺产会导致松弛。那么，顺产真的会松弛吗？

顺产真的会松弛么

相对于剖腹产来说，顺产产妇在后期的恢复会更加快和容易。而且在怀孕时，身体括约肌为了给孩子出生做准备，都会进行“扩张”，不论是那种分娩方式，都会导致产道松弛。顺产的确是会导致产道松弛。

产道松弛如何修复

1、骨盆修复

出了月子、恶露排干净且恢复良好的产妇可以去正规的修复中心或者医院进行骨盆修复。通过专业医疗器械和技师手法对产妇的骨盆和子宫进行复位，进而促进产道恢复。

2、产后瑜伽

产后半年内，专业的瑜伽教练协助产妇通过瑜伽动作增强会阴肌肉收缩，恢复产道肌肉弹性，预防产妇子宫下垂。瑜伽不仅可以促进产妇产道恢复，更可以帮助产妇进行身材管理。但值得注意的是，产后瑜伽需要长期坚持才能想要达到预期效果的哦。