女孩形体训练从几岁开始（几岁开始练形体）

随着生活水平和教育观念的提升，很多家长开始注意孩子的形体教育。为了让自己的孩子不输在起跑线上，很多生女宝宝的家长让孩子学习形体课。那么女宝宝几岁开始学形体课比较好？对于这点今天就为各位宝妈详细讲解一下。

一．女宝宝几岁开始学习形体课好？

我们知道孩子的成长速度是非常快的，那具体哪个阶段才是女宝宝开始学习形体课的好时机？从孩子的正常发育来说，3岁到10岁是孩子性格和身体柔韧性的关键时期，而到孩子4岁的时候，无论是身体发育情况还是接受能力都是最佳的时期，因此建议学习形体4岁开始更加适合。

二．女宝宝学习形体课适合学习什么舞蹈？

1.如果女宝宝的性格比较内向文静，可以选择芭蕾舞，能够很好的培养女孩的形体和气质；

2.女宝宝性格活泼好动的话，可以选择街舞或者爵士舞，时尚炫酷，锻炼孩子身体的协调性，对骨骼也非常有益；

3.民族舞也是很多女宝宝学舞蹈的首选，可以通过肢体展现出不同民族的风情韵味，形式比较多样，可以培养女孩的气质，有益身心健康；

4.女宝宝还可以学习拉丁舞，可以使形体挺拔，增加柔韧度和协调性，提升个人气质，并能改善各种不良姿势和脊椎的弯曲。