吃柿子后喝酸奶了有事吗

现在人们注重养生了，有人说有的两种食物搭配起来吃会产生毒性，对身体完成不好的影响。但是在吃饭的时候不可能是单一的吃一种，肯定会有好多种，那有的混在一起吃可能就会拉肚子，酸奶可以促进消化，那吃柿子后喝酸奶了有事吗？

吃柿子后喝酸奶了有事吗

1、有事，尽量别喝。酸奶富含蛋白质，而柿子里面含鞣酸，两者同食，鞣酸在胃酸的作用下容易与蛋白质发生反应产生结块、硬石，轻则会影响胃肠的吸收，重则会剧痛，难以忍受。

2、吃完柿子不要马上喝酸奶、牛奶。柿子不能多吃，因为柿子中含有大量的糖类，吃太多不仅对牙齿、口腔有不利影响，同时也由于吃得过多而不易消化，在胃中易形成柿石。

吃柿子的好处

1、柿子的营养价值很高，含有蛋白质、脂肪及维生素和胡萝卜素等，还含有较高的镁、硫胺素、抗坏血酸等成分。除了营养丰富，柿子具有清热、润肺、止渴、镇咳、祛痰、降压等功效，对治疗高血压、痔疮出血、便秘有良好的疗效。

2、对于有高血压的患者来说，适量吃些柿子有稳定血压的作用。鲜柿子中含碘量很高，也适宜缺碘引起的甲状腺疾病患者食用。另外，由于柿子能促进血液中乙醇的氧化，可以帮助机体对酒精的排泄，减少酒精对机体的伤害，因此也适宜饮酒过量或长期饮酒者食用。

好多人都喜欢喝酸奶，吃完火锅后喝点酸奶是非常好的，但是在自己肚子不舒服的时候最好不要喝。大家应该注意自己的胃肠健康，不能什么东西都吃，一些刺激性的食物应该避免吃太多，如果人的消化系统出现问题的话会直接影响到生活质量的。