早上起床腰酸怎么回事

有时候我们觉得早上起床的时候很不舒服，全身都是腰酸背痛的，整个腰部好像直不起来了，就好像昨晚睡觉的时候被人狠狠地揍了一顿似的。但其实，出现腰酸背痛的情况都是有其原因的。下面，我们就来看一下早上起床腰酸怎么回事吧。

早上起床腰酸怎么回事

第一，女性有月经及怀孕、分娩等生理活动，容易通过神经反射而引起腰酸的感觉。月经期由于盆腔充血、子宫出血、全身水肿，引起盆腔神经水肿或反射而致明显的腰酸，严重者可影响生活和工作。

第二，腰痛的原因很可能是因为慢性腰肌劳损所致，如果是这个原因则需要积极地进行缓解治疗，做腰部牵引，进行按摩或者是重要热敷消除疼痛。

第三，早上起床后腰痛的原因也可能是外界环境外力造成的，比如睡觉用的床。睡觉时用的床太硬，又或者是睡软沙发、太软的床垫等等都会导致腰痛。

早上起来腰酸是肾虚吗

如果过性生活后第二早上腰疼是肾虚的表现。因为房劳过度，会造成肾气虚损、肾精不足、肾液枯竭的主要病因，对于男性的身体损耗来说是比较大的，容易出现腰酸腿软或者是耳鸣脱发等现象的。

无论是对于年轻人、中年人还是老年人来说，选择一个适合自己的床是非常重要的。因为床对于我们人体的睡眠质量的话其实是有着很大的决定作用的，而且也能让人觉得舒服，放松身心，这样有助于睡得更好，第二天也更有精神的。