脊柱侧弯可以侧着睡吗

如果患者出现脊柱侧弯的情况，那么会有臀部一侧偏高，或者是肩膀一个偏高等情况。一般在青春期的时候是容易出现的，脊柱侧弯属于先天性的、或者是神经疾病、还有其他的未知原因造成的。那么脊柱侧弯可以侧着睡吗？

脊柱侧弯的患者是不建议侧着睡的，因为侧睡会导致脊柱压力变大，这样侧弯的程度也就会变严重，所以平躺着睡觉是比较好的。还需要注意床要选择比较硬一些的床，还需要保持心态冷静，然后观察身体的情况，帮助身体恢复。如果侧弯比较严重，还需要配合医生治疗的。

如果患者被诊断是脊柱侧弯情况，那么睡姿上面就需要注意的，选择合适的睡姿能够帮助患者缓解身体疼痛。患者头顶需要用热毛巾或者是枕芯垫在肩胛骨下面再睡觉。可以在患者的胸腔下用毛巾或者是枕头来纠正脊柱侧卧。

脊柱侧弯比较常见的发生部位是在下腰椎，这种脊柱侧凸曲线是可以在下面用毛巾卷起来垫在不同的位置，也可以放一个小枕头在脖子下面，还可以尝试在不同位置放枕头，睡觉姿势一定要舒适才可以。