婴儿歪头睡觉怎么办

一般来说，婴儿歪头睡觉会影响宝宝的外观不美，时间长了还会影响宝宝的脸型，会变成脸一边大一边小。如果长期歪头睡也不利于宝宝的成长。这是不少新手爸爸妈妈需要面对的难题。那么婴儿歪头睡觉怎么办？

1、改变宝宝的睡觉姿势。爸爸妈妈不能让宝宝长时间歪往一侧睡觉，要经常改变宝宝睡觉方向。如果宝宝不配合，可以在头歪的一方放一个小枕头支撑宝宝的头，使其不能歪向一侧，也可以使用定型枕来纠正。

2、改变位置。有的宝宝特别喜欢黏着妈妈的一侧睡，那么妈妈可以和宝宝经常换着位置睡，这样宝宝就能够变换着方向睡。也可以通过变换宝宝床的位置以及房间布置等方式来纠正宝宝歪头睡。

3、颈部活动。可以适当的给宝宝做颈部活动，每天帮助宝宝做与歪头方向相反的活动五次，每次两秒钟，重复十到二十遍。让宝宝多趴，避免外物对头的影响。同时多趴可以锻炼宝宝颈部肌肉，为宝宝的翻身和抬头打下基础。

4、引导宝宝。还可以在宝宝醒着的时候使用床铃，或是能发声的玩具吸引宝宝向另一侧，避免长时间朝着一侧躺。在成功纠正之后，爸爸妈妈还需每隔一段时间给宝宝左右轮转1次直到宝宝1周。