宝宝练抬头手放哪最好

众所周知，宝宝的身体，智力的发育都是随着时间慢慢加强的。对于新生儿来说，只有吃奶的本能，其他的能力还不具备，所以家长可以在适当的时期帮助宝宝锻炼，但也不必过早的要求。那么，宝宝练抬头手放哪最好？

正常来说，宝宝在2个月左右的时候，可以轻微的抬起头，这个时候，爸爸妈妈可以帮助宝宝练习抬头。练习抬头时，可以让宝宝的双手自然放在身前，让宝宝趴在床上来进行练。但是要注意，床要保持平坦，但是不可以太软。如果床太软，不能够很好的支撑宝宝，双手没有着力点，对于抬头练习来说，比较难。

因为2个多月的宝宝还不能够很好的控制自己的身体，所以在抬头练习的时候，爸爸妈妈要保护好宝宝，尤其是头部和颈部。在练习的时候一定要打起十二分精神，避免宝宝受到伤害。

在进行练习的时候，可以通过语言或者借助玩具吸引宝宝的注意力，达到抬头的目的。玩具的话，可以用颜色比较艳丽，可以发出声音的玩具，宝宝对这些比较有兴趣。

3个月左右的时候，宝宝就可以很平稳的抬起头了，这就说明宝宝的上半身的肌肉协调能力得到了很好的发育，接下来就会开始学习翻身，爬行等能力。