17个月的宝宝不睡午觉怎么办

随着宝宝身体的不断发育，睡觉的时间也会逐渐的缩短，在白天的时候会长时间的进行玩耍，而在晚上才会上床睡觉，每天中午的时候最好要睡觉来补充体力的，无论是妈妈还是宝宝，那么17个月的宝宝不睡午觉怎么办？

1、由于宝宝在玩耍的过程中，消耗掉的精力是非常多的，这时候只有通过良好的休息才能补充，在白天最少要睡两次以上，每次保持在两个小时左右，一旦宝宝出现了不睡午觉的情况，妈妈就要通过长时间的调整，让卧室里的光线比较幽暗，这样在经过一段时间以后，宝宝也就开始睡午觉了。

2、有些宝宝是因为体内缺少了钙元素，所以就不喜欢睡觉，这时候可以到医院里面做一个相关的测量，适当的补充一些ad滴剂，在每天中午的时候，就不要让宝宝的情绪变得兴奋，妈妈可以躺在床上表明自己要睡觉，让宝宝也在自己的身边，这样经过一段时间的安抚之后，宝宝就很快进入了梦乡。

3、平时要注意不要让卧室里的温度过高或者过低，每天在固定的时间里打开窗户三次以上，在春天的时候要注意往地面上喷洒一些温开水，或者打开加湿器让环境变得湿润，要让宝宝吃得太饱或者处于饿肚子的状态，这样是很难保证良好的午睡效果。