皮肤痒是怎么回事

由于天气干燥或者饮食上不均衡等情况，造成了人们的皮肤干燥。很多人包括小孩都有皮肤瘙痒的情况。就算是涂了护肤霜，还是会发痒异常，抓的时候非常难为情。那么皮肤痒是怎么回事？这是很多人比较关注的事情，通过下文来了解下吧。

皮肤痒是怎么回事

1、因气温降低，人体为了保证散热的减少，皮肤的毛细血管床部分关闭，皮肤的血流量减少，汗液、皮脂的分泌也随之减少，皮肤的湿度下降，表现为皮肤干燥，而干燥更易导致皮肤的瘙痒。

2、另外，很大一部分年轻人，尤其是白领阶层和幼儿人群，每日洗澡成了他们的必修课，甚至每天要洗2~3次。其后果是本来分泌就很少的皮脂被洗掉，皮肤越显干燥，也越容易出现瘙痒。

如何远离皮肤瘙痒

1、水温应在30—40摄氏度，比体温略高，不感觉烫。水太烫会破坏皮脂膜，造成皮肤微小的损伤，加重瘙痒;

2、如果是天天洗澡，每次5—10分钟就可以，不要超过30分钟。推荐盆浴或木桶浴，这是因为泡在水里能促进皮肤吸收水分，并且能加快血液循环，改善皮肤代谢。洗澡时，不要搓，以免造成皮肤损伤，加重瘙痒。另外，老人盆浴，水位不要超过心脏水平。

3、尽量选中性或弱酸性的沐浴露，不要用碱性的香皂、肥皂。判断酸碱性，看商品说明就可以。冬季洗澡，如果不是特别脏，可以不用沐浴露。

4、浴后一定要在皮肤没干透的情况下搽乳液，除了腋下、腹股沟，全身都要抹。小腿、腰、臀和前臂皮脂腺最少，最容易发生瘙痒，要多抹或反复抹。由于浴后乳液保湿作用只有一两天，因此即使不洗澡也要记得涂抹。

皮肤痒是怎么回事？气温降低或者经常洗澡，是皮肤痒的主要原因。在洗澡时水温不能过高，而且选择沐浴露的时候，选择酸性的沐浴露更好。此外，在洗完澡以后，要记得涂浴后乳液，可以帮助皮肤保湿，缓解瘙痒的情况。还有一些人不能晒太阳，所以在尽量打伞或者穿防晒衣出行。