怀孕中后期应该注意哪些

女性怀孕后身体会发生很大的变化，特别是随着胎儿的不断增长，身体中所需要的营养也会增加。特别是到怀孕中后期的时候，需要注意的事情会比较多。那么，怀孕中后期应该注意哪些？

怀孕中后期的时候，孕妇首先需要注意饮食的调节，特别是在4-6个月的时候，是胎儿迅速发育的时期。在这个期间孕妇的早孕反应基本已消退，多数孕妇会胃口大开，这时就应调整好饮食，保证饮食质量的同时还要适当提高各种营养素的摄入量。

孕妇在中后期要注意睡觉的姿势，最好选择向左边侧躺的睡姿，靠床那边的腿保持弯曲。腹侧贴着床，比较有安全感。腿部经常浮肿的准妈妈，侧躺的话，腿下面可以放枕头或抱枕，将腿垫高。这样会促进孕妇腿部血液的循环，从而减轻疲劳感。

孕妇在孕晚期的时候，要特别注意肚子疼的情况发生。尤其是在夜间休息时，会因假宫缩而出现下腹阵痛，并伴有下坠感，白天症状即可缓解。如果孕妇忽然感到下腹持续剧痛，有可能是早产或子宫先兆破裂。孕妇应及时到医院就诊，切不可拖延时间。