锻炼宝宝小手小脚的游戏有哪些

宝宝一天天地进步，粑粑麻麻别忘了给他多鼓鼓掌！但想要更上一层楼哦，继续锻炼宝宝的身体能力，那么你可能需要有一些诱导的方法哦。下面妈网百科就为各位粑粑麻麻介绍5大有趣又耐玩的体育小游戏，让宝宝的小手小脚变得更强壮、灵活。

越过障碍爬行

你可以把一些柔弱的玩具或者枕头、靠垫放在床上或者地板上，引导宝宝从障碍物上爬过去。这个游戏有助于宝宝手脚协调性的开发。

追球、推球

家长可以找较为柔软的瑜伽健身球，让宝宝推着球走，还可以当着宝宝的面把它藏在大娃娃的后面一段距离，然后引导宝宝爬行够取。这个游戏能够锻炼宝宝对自己力量的掌控。

伸手够物

你可以在宝宝的周围放上一圈不同的玩具或东西，引导宝宝伸手够物。宝宝手臂的伸展，有利于身体协调能力开发。

寻找宝藏

你可以和宝宝一起玩寻宝游戏，把小家伙喜欢的玩具分别放在房间不同的地方，提示宝宝自己寻找。需要提醒的是，一定要注意周围的安全，不要有障碍物，以免给宝宝爬行造成危险。

捡豆子

捡豆子可以锻炼宝宝手指的灵巧性。你可以把豆子放在地上，然后拿一个稍大的广口瓶，让宝宝从地上把豆子捡起来放到瓶子里。