月子里能不能吃火龙果

坐月子可是说是每一个女人在生育之后的头等大事，毕竟坐月子的质量直接关系到产妇身体的恢复程度和后续的健康问题的，因而坐月子是需要引起我们的重视的。那么，月子里能不能吃火龙果呢？

1.坐月子是可以吃火龙果的。火龙果被我们认为是水果之王，口感酸甜，皮薄肉多，是多数人钟爱的一种水果。而火龙果属性是中性，在月子里吃火龙果是不会有副作用的，反而还能为产妇的身体补充维生素和其他营养，适当吃一些火龙果是有利于产后身体的恢复的。

2.另外，月子期间吃火龙果还有利于缓解便秘。在月子期间由于身体的原因，多数的产妇每天还是躺在床上休息的时间比较长，而下床活动的时间和强度太小了有可能会引起排便困难等症状的。这时候吃一些火龙果还有利于促进产妇的日常排便，缓解便秘呢。

一般在坐月子期间大多数的水果都是可以吃的，但是吃的时候不要吃太多了，毕竟水果比较凉，如果是在冬日里吃太多可能会发生腹泻的，但是适当地吃水果是很好的，有利于身体恢复。