中暑头疼的厉害怎么办

每到炎热的季节，都会有很多人出现中暑的情况，尤其是在户外工作的人，是最容易中暑的，所以这类人群应该做好中暑的预防工作。人体在中暑之后，就会出现四肢无力、恶心以及头疼等症状。那么，中暑头疼的厉害怎么办？

在中暑后感觉头疼的厉害时，可以到凉爽的地方，最好是回到家中，将衣服脱掉，躺在床上睡觉，一般睡半小时就能缓解头疼。还可以进行冷敷，可以用凉水浸泡毛巾，或者是在毛巾里裹上冰块敷在额头上，可以有效的减轻头疼。在中暑头疼严重的时候，可以到卫生间洗个冷水澡，在洗澡之后，头疼的情况就会好很多。也可以使用低度的酒精擦拭身体，要一直将皮肤擦红为止。大家也可以在额部、颞部抹一些清凉油、风油精等。

中暑出现了头疼时，可以对头部进行按摩，也能够缓解头疼。太阳穴在头部的两侧，如果感到头疼了，大家可以用手指来按压太阳穴，也可以减轻头疼。因为中暑而引发了头疼的情况，可以喝一些绿茶，也可以煮些绿豆汤，都具有解暑、减少头疼的效果，大家不妨一试。