产后抑郁证明在哪开

一些产妇在产后，会因为一家人的不够关心，会导致患上产后抑郁症，出现了产后抑郁症，产妇的情绪更加不容易稳定，对此家人们一定要注意关心产妇的情绪，不要只关心孩子，让产妇受到伤害，那么产后抑郁证明在哪开？

1、产妇得了抑郁症之后，可以在家人的陪伴下去一些大型的医院，或者是当地的有关妇幼的保健医院，开具关于产后抑郁的有关证明，还应该及时到当地的医院进行治疗，确保产妇的产后恢复顺利进行，同时家人们也应该多陪伴产妇，让产妇的情绪保持稳定，平缓。

2、在患了产后抑郁症后，产妇应该多参加一些锻炼，多和朋友聚会，转移自己的注意力，同时也要保证饮食的营养，在产妇患病时，应该多让宝宝出现在产妇面前，尝试转移产妇的注意力，要经常到医院精神科咨询医师，和医生进行心理咨询，进行情绪缓和。

3、在产妇的产后恢复中，要多到户外晒晒太阳，还可以找一个瑜伽馆，做一些瑜伽，做一些瑜伽练习，这样不仅可以恢复身材，还可以转移产妇的注意力，让产妇更加开心，愉悦，同时还可以结交一些朋友，与朋友交流产后护理的心得，使产后恢复更加顺利。