宝宝总是便秘怎么办

出生不久的宝宝，由于抵抗力等条件都比不上大人，总会出现许许多多的问题，尤其是现代社会中许多父母忙于工作，对宝宝的照看就没有那么细微了，宝宝就会出现些让父母难以预料的症状。那么宝宝总是便秘怎么办呢？

1.一般来说，在这个年龄段的宝宝总是产生便秘的原因主要是由于饮食不均衡引起的。对此建议父母多给宝宝搭配菜谱时，尽量做到饮食均衡，全面一些。饮食清淡，多吃一些适宜的瓜果蔬菜，还要注意给宝宝食用些调节肠道平衡的食物，促进肠道蠕动，培养健康的肠道环境，使宝宝养成按时排便的习惯。

2.宝宝便秘可能是由于其体内湿气过重，宝宝平时可能由于受凉、吃生冷的食物，宝宝的肠道系统不完善，就会导致停留在宝宝体内的湿气过重而引起宝宝产生便秘的现象。对此可以吃一些有排除湿气功效的食物，或是对宝宝进行按摩促进血液循环。

3.若是在家进行调理仍不见效，就不要继续在家浪费时间了，建议带宝宝到正规的儿科医院进行专业的检查。等检查结果出来，根据专业医生给的治疗方案，购买药物或按照其嘱咐去做就可以了。