女生胸部按摩的好处

女生的胸部是第二张脸，由于从小的教育就对身体的生殖器官以及胸部能避则避，因此很多女生对自己身体的了解是少之又少，甚至也不知道应该怎么护理。按摩乳房对女生来说一件很重要的事，小便给大家普及一下按摩乳房的好处的操作。

做乳房按摩有什么好处？

1、按摩的时候，涂一些橄榄油、润肤乳，能够增加按摩的效果，而且使乳房皮肤更有弹性，手感更好。

2、每天用手磨擦胸腺200次，胸腺距颈下锁骨间凹陷处下方约四指宽距离，握空心拳在胸腺两侧来回磨擦身体可增强免疫力。

3、乳房需要经常抚摸，才能够保持年轻的状态，否则也会无弹性、无手感。

4、很多女性在生完孩子开始母乳喂养，造成乳房下垂严重，这时候要多按摩，能够起到挺胸的效果。

5、很多女性认为乳房只有在疼和痒的情况下才会有问题，殊不知不疼不痒的肿块是乳腺癌的症状之一。不定期的多触摸整个乳房，如果发现有肿块，则要及时就医。

6、舒缓乳房紧绷感，内衣要求紧，才能挤出乳沟，乳房会很紧绷，晚上回到家，脱掉内衣，适当地给乳房进行按摩，会缓解紧绷感。

女人如何按摩乳房？

1、交替按摩

双手四指并拢，以手放在锁骨正中央的下方，一手放在胸部正中央的下方，两手做上下交替按摩。

2、轻按

一手放在一侧乳房的上方，另一手放在同侧乳房的下方，轻轻托住乳房，由下往上沿着乳房两侧做轻轻按摩。

3、画圈按摩

双手放在同侧乳房的上下方，托住乳房，沿着顺时针的方向做画圈按摩。

4、螺旋式按摩

单手放在一侧乳房的上方，由乳房内侧往腋下做螺旋式按摩。

5、提升按摩

一手托住乳房，另一手放在同侧的腋下部位，由下往腋下做提升按摩。

按摩乳房是每个女生都应该了解并学习的，这也是成长过程中很重要的一部分知识。生理课更不应该草草了事，可以分开男女班进行普及生理知识，这样不仅有助于女生的健康成长，还可能在预先发现自己身体出现的一些异状，及时检查就医。