产妇能不能吃八宝粥

产妇一定要保证自己的营养，所以在照顾产妇的时候，很多的婆婆或者是产妇的母亲，都会给产妇喝一些小米粥或者是适当的奶粉，以及鸡蛋这类比较有营养的食物。那么产妇能不能吃八宝粥？

是可以吃的，吃八宝粥的时候，一定要自己去熬，不要去买罐装的八宝粥，因为罐装的八宝粥，里边会放入一些添加剂，并且肯定没有自己家里面熬的粥好吃有营养，适当的吃一些八宝粥，可以补充很多的营养。

八宝粥里面有很多的食材，对于人体的健康都是非常好的，也有一些粗粮，不仅可以帮助消化，还能够起到补气血的作用。同时还能够促进胃肠蠕动，即使女性在坐月子的时候也可以适当的吃。在吃的时候也要趁热吃，不要吃凉的八宝粥。

产妇非常的适合各种各样的粥，除了八宝粥以外，还可以吃小米粥、蔬菜粥，但是不可以吃皮蛋粥以及大米粥，皮蛋粥里面的皮蛋含有一些铅的成分，所以是不适合产妇喝的，而大米粥虽然好吃，味道比较甜，但是大米粥属于寒性的食物，产妇如果大米粥的话，可能会造成身体不适。