宝宝辅食紫薯花样做法

紫薯这种食材营养特别的丰富，很多家长朋友都会用这种食材给自己家的宝宝做一些辅食。其实紫薯除了可以做成粥食以外，还可以配合其他的食物做成各种花样又有营养的辅食。一起看一下宝宝辅食紫薯花样做法吧！

可以用紫薯做紫薯米粥。做法非常的简单。我们把紫薯洗净削皮，切成小丁丁，放在蒸笼上蒸15分钟。把小米和香米洗干净，放入锅里。如果家里有肉汤的话可以放一些肉汤。然后添加适量的水和已经蒸好的紫薯。把米煮烂就可以了。在吃之前可以稍微放一点盐。紫薯可以帮助宝宝通畅，吃起来味道爽口。

其实妈妈们还可以用紫薯给孩子炖一下紫薯奶羹。首先把紫薯洗干净，去皮。把它切成块，放到蒸锅里蒸15分钟左右，用筷子可以轻松穿透就ok了。把紫薯放到搅拌机，加入温开水，搅拌成细泥。打好以后可以放入一些配方奶粉，调到适合宝宝喝的浓度就可以了。

其实宝宝的辅食用紫薯来做的话，吃法非常多。除了上面讲的搭配配方奶粉以外，其实妈妈们还可以给宝宝搭配一些米粉来喝。紫薯含有丰富的蛋白质，纤维素，氨基酸以及其他多种人体所需的矿物质。宝宝吃了以后可以防止坏血病的发生。