宝宝几个月要开始补钙

家长很重视宝宝的喂养，尤其是宝宝的营养摄入。生怕宝宝会缺钙，缺维生素，是很多家长的心理。想给宝宝补钙的家长还是比较多的，但是什么时候补钙，如何给宝宝补钙，家长却不清楚。那么，宝宝几个月要开始补钙？

宝宝是不是需要补钙，主要看宝宝体内是不是缺少钙。如果宝宝不缺少钙，不需要补钙的。尤其是刚刚出生的宝宝，本身就是吃母乳。母乳中中的营养是很充足的，不需要额外再吃补钙的食物。等到宝宝长到三个月的时候可以考虑给宝宝补钙，帮助宝宝多多吸收钙质。

对于宝宝来说不需要服用钙片，这种补钙的方式是不适合宝宝的。宝宝补钙的时间一般是从三个月开始开始的，对于六个月的宝宝来说，补钙还是很有必要的。建议给三个月的宝宝补钙，主要是让宝宝服用鱼肝油，就可以促进钙质的吸收。

给宝宝补钙，吃鱼肝油是很重要的，天气允许的情况下，多让宝宝晒太阳，对于宝宝吸收钙质是有帮助的。宝宝六个月之后，除了可以吃鱼肝油补钙，家孩子那个还需要多给宝宝吃钙质丰富的食物，这对宝宝也有好处。