婴儿房间用什么灯合适

妈妈们十月怀胎生下宝宝特别的不容易，当宝宝刚生下来的时候每天都在吃了睡、睡了吃中度过。妈妈们都是第一次照顾宝宝，所以妈妈们会特别细致的照顾宝宝。宝宝刚生下来的时候还小，对光特别的敏感。那么，婴儿房间用什么灯合适？

婴儿房间用什么灯合适

因此建议婴儿房里的光源不宜过亮刺眼。夜晚如非必须，最好不要开婴儿房内的灯，而是开旁边房间的灯。比如客厅的、卫生间的灯，将门虚掩，透过丝丝微光即可。如果宝宝与父母同睡，晚上开灯时就开一盏暖色的小夜灯即可。

婴儿房间灯太亮的危害是什么

1、损害视力

最先受害的是直接接触光源的眼睛，光污染对人眼的角膜和虹膜造成伤害，引起视疲劳和视力下降。我国高中生近视达60%以上的主要原因，并非用眼习惯所致，而是因为视觉环境受到污染，即光污染是近视的主要原因。光污染对婴幼儿影响更大，较强的光线会削弱婴幼儿的视力，使尚不完善的婴幼儿视力发育受到阻碍，引起学龄期过早发生弱视、近视。

2、影响儿童的生长发育

经常处于光照环境中的新生儿，往往会出现睡眠和营养方面的问题，出现喂养困难。儿童生长激素分泌的高峰出现在夜间熟睡之后的22点到凌晨2点，

妈妈们在给婴儿房按灯的时候一定要注意，不要用太亮的灯，太亮的灯对宝宝的眼睛不好，会损害宝宝的眼睛的。宝宝刚生下来的时候身体里的各项器官都还没长好，所以妈妈们一定要多注意着自己的宝宝一定，多关注宝宝一点。