婴儿闹瞌睡怎么办

婴儿在小的时候，睡觉都需要妈妈哄着才可以，要不然宝宝不会好好睡觉，但是也有很多宝宝都会出现闹瞌睡的情况，简单来说就是宝宝在犯困的时候，会经常哭闹，不好好睡觉，让妈妈们很是担心，那么现在就来了解一下婴儿闹瞌睡怎么办？

婴儿闹瞌睡怎么办

1、一般晚上八点以后不要再逗宝贝玩耍，让宝贝提前进入睡眠的环境，电视关小声或者关掉，保持安静，可以适当地放点轻音乐，或者唱点催眠曲给他听。

2、父母在宝宝较小的时候，要让宝宝形成生物钟，让晚上定时睡整觉形成一种习惯。

3、有些宝贝喜欢洗完澡以后睡觉，可以给他洗个热水澡，洗完后直接抱上床，给他喝点奶，然后关掉房间的灯，并且和他一起躺在床上，轻拍他的背，宝宝很快就能入睡。

婴儿早睡的好处

孩子在生活中一定要早睡，因为在晚上11点到第二天凌晨2点期间，是褪黑激素分泌最旺盛的时候。褪黑激素是由脑下垂体中的松果体分泌的一种激素，松果体掌握人体生理时钟的运行，在适当的时候分泌褪黑激素，帮助人体增加困意，进入深层睡眠。同时，宝宝在睡眠的时候，肌肉放松，有利于骨骼和关节的伸展，对宝宝的身高起到促进作用。

新生儿出生之后，多半的时间都在睡觉，因为随着宝宝一天天成长，睡觉时间也会减少，同时宝宝懂得也是越来越多，所以在睡觉的时候就会哭闹不已，这个时候宝宝想要的就是得到妈妈的关注，但是会让妈妈很困扰，所以一定要及时改变这个情况，大家可以按照以上内容尝试一下。