宝宝翻跟头好吗

妈友@筷子君：宝宝快三岁了，有一天在沙发上两只手撑着沙发面，撅着小屁股双脚跳，竖着一下子就翻过去了，把我吓了一大跳。我觉得那一会宝宝的重量是颈椎在承受，所以我很担心，想请教妈网百科，这样会对颈椎造成损害吗？今后是否要教给宝宝正确翻跟头的姿势？这么大的孩子是否适合翻跟头？

妈网百科：翻跟头是刺激皮肤感觉和平衡感觉的运动，能培养孩子身体的灵活性，对幼儿来说是一项最适宜而又喜爱的运动。但学翻跟头要慢慢来，动作不要过快过急，以免扭伤宝贝稚嫩的手脚。家长牵拉宝贝的手部时要注意力道，并且要随着宝宝动作的发展相应改变用力重心。一个循环的次数保持在3-4个跟头为宜。另外，饭后不宜翻跟头。