孕妇累着了宝宝会怎样

女性在孕期因为往往会出现身体劳累的情况，这与女性逐渐增大的腹部有很大的关系，不少的女性在怀孕后，可能还会做一些家务活，甚至是坚持去上班，这样的话就很容易造成女性孕期劳累的情况。那么孕妇累着了宝宝会怎样？

孕妇累着了宝宝会怎样？

孕期由于肩负着孕育宝宝的重担，相对而言，稍微活动一下会比较累。孕妇劳累对胎儿有影响。建议注意休息，最好不要做家务如拖地、弯腰捡东西、伸手够东西等，如果感到劳累要注意多休息，可以靠在床上或沙发上双腿伸直听写喜欢的音乐，闭目养神，睡觉时不要平躺要选择左侧位睡姿，感觉劳累对胎儿不会有影响。

孕妇个人应该如何护理？

（一）早期确诊，早期保健。一个平时月经规律的妇女，婚后月经突然停止，首先就应想到怀孕的可能，及早去医院检查确诊，并且学会计算孕产期。

（二）孕妇禁忌：1、吸烟，饮酒及咖啡类。烟酒使胎儿缺氧，影响胎儿大脑发育，咖啡类干扰和妨碍胎儿宫内发育。2、接触狗、猫等宠物（可传染弓形虫病）。3、接触放射线、农药、铅、苯等有毒有害物质（可致胎儿畸形）。4、因病自行服药（须在医生指导下）。5、性生活（导致流产和感染）。

（三）孕早期饮食：有些孕妇可能会出现恶心呕吐和全身不适，这是正常的妊娠反应。呕吐后仍要坚持进食，少食多餐，吃一些清淡又有营养的食物。可以少吃点坚果类小食品增加微量元素。此期孕妇体重变化不明显。

孕妇如果在孕期太劳累的话，就可能会影响到自身的健康，继而对于胎儿的发育也会有一定的影响。女性在孕期要注意多休息，避过于劳累，要养成好的饮食习惯，做到劳逸结合，这样的话对于宝宝的成长和发育才是有益处的。