脸上起红痘怎么办

人们都希望自己面部皮肤是光滑、白净的，面部皮肤状态是影响一个人整体形象的关键部分，尤其是女性，面部的皮肤光滑，也是身体健康的一种重要体现，但是不管是外界刺激，还是内脏异常，都会造成面部皮肤异常，那么，脸上起红痘怎么办呢？

1、生理期。在女性生理期前后，身体内分泌会出现不同类型的异常现象，这种现象会导致面部出现不同状态的红痘，但是随着生理期的来临和结束，红痘也会逐渐的缓解与消退，在整个过程中，一定不要刺激到痘痘，也不要进食过于刺激性的食物。

2、注意清洁。不同年龄人们痘友可能出现痘痘，尤其是青春期，面部的油脂腺分泌旺盛，痘痘出现的会更加频繁，也就更需要黑的方式来护理痘痘皮肤，比如说减少使用碱性的清洗液体，或者在洗脸后避免使用任何含有激素类的护肤品。

3、生活习惯。不管是平时的生活作息，或者日常饮食，在出现痘痘的情况下，一定要注意不要熬夜、不要过多进食辛辣刺激性的食物，打乱人体的正常状态，也会造成面部痘痘的加重，清淡饮食，保证充分的饮水与休息，都可以缓解痘痘皮肤现象。