如何预防眼睛红血丝

若想自己家孩子健健康康地成长的话，莫待孩子病后才积极寻找治疗的办法。最好的做法就是要有防患于未然的意思，这样才是避免孩子遭受病痛折磨的最佳办法。就像是眼睛红血丝一样，与其等孩子患上眼睛红血丝后积极治疗，不如提前了解如何预防眼睛红血丝。下面妈网百科将介绍6种眼睛红血丝的预防方法，如下：

方法1、克服不良习惯，熬夜千万不可

很多人属于先天愁眉苦脸型，整天的皱眉，眯眼，使眼部周围皮肤紧张，从来变得松弛，另外过多的面部表情也会使面部包括眼睛周围皮肤松弛老化；长期熬夜，无规律的睡眠，自然也是一个主要的敌人。

方法2、食物搭配要适宜，保持皮肤弹性

要多喝水，保持皮肤的水份充足，小细纹、鱼尾纹、眼袋、黑眼圈、眼睛浮肿是眼部肌肤最容易出现的问题，这些问题的产生有时是因缺水，或循环不良造成水分囤积；经常食用一些胶质性物质，如猪蹄、鸡爪等，以保持皮肤的弹性。

方法3、适当选用化妆品，按摩眼部很重要

选用一些眼部的护肤品，如眼霜、眼部卸妆液等，并对眼部皮肤进行适当的按摩。

方法4、生物保养法，减轻皱纹形成

用胡萝卜汁加一些橄榄油涂敷眼周和眼角皱纹处，或于睡前在上述部位敷以维生素E油剂蓝莓叶黄素胶囊，以增强皮肤的抗衰力，减少或减轻皱纹的形成与加深。

方法5、生活工作习惯需良好，延缓眼部老化

常在计算机前打字、戴隐形眼镜增加了眼部疲劳，使眼部老化。这种情况除了靠保养品改善外，生活习惯的配合也是十分重要的。

方法6、食用的蔬菜水果，保持眼睛湿度

蔬菜水果是必不可少的，保持了眼睛的湿度。像花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡萝卜、黄瓜、番茄、香蕉、苹果等等，都是不错的选择。