艾叶生姜泡脚的功效与作用

艾叶具有清热解毒的功效，生姜则有很强的去湿气功效，所以两者混合起来，无论是泡脚还是当做药材配方使用，都是广受欢迎的。因此有很多沐足店都有艾叶生姜泡脚的菜单，或者有些朋友在家也会放艾叶和生姜去泡脚。但是两个混合起来会不会有其他的反应呢？下面就来告诉你艾叶生姜泡脚的功效和作用吧。

艾叶加姜泡脚好处：

艾叶能祛寒、除湿、通经络，因现代人普遍寒湿重，所以艾叶就成了治病不可缺少的帮手。用它跟生姜一起泡脚能快速祛寒湿，祛虚火、寒火，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病。艾叶泡开后再对一些温水泡脚，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些温水，一般连泡次，也就是2-3天后，同时要多喝温开水，不吃寒凉的食物，注意休息这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。

除此之外，生姜也是发挥着它的功效哦。用艾叶生姜泡脚，水以能浸到踝骨为宜，浸泡至脚面发红为止，这种方法对风寒感冒、头痛、咳嗽治疗效果显著。另外，在血压升高时，可用热的生姜水浸泡双脚15分钟左右。热的生姜水浸泡双脚，可反射性引起血管扩张，使血压随之下降。此外，用生姜水泡脚还可以防治下肢的静脉曲张，姜和醋一起泡可以治失眠。

艾叶生姜放在一起泡脚的好处可兼具二者，可以治疗治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘哦。

在了解完艾叶和生姜泡脚的功效和作用之后，在泡脚的时候添加这两样东西就放心了。但是还需要提醒的是，艾叶生姜泡脚不适宜过长，大概泡到10分钟左右就要停止了，如果泡脚的时间过长或者果断会达不到效果的，而且泡脚时间过长，对脚部的皮肤也是一种伤害。