1.不要吃刺激性食物，辛辣食物、海鲜等。多注意饮食，尽量远离敏感源。2.保持个人卫生，勤洗澡换衣服，减少敏感部位与外界接触，注意防护。3.平时适度运动，提高体质，强化抗体。4.可以服用一些维生素C，必要的话可以服用一些抗敏感的药物来帮助。
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