1.内调，平时注意饮食清淡，少吃辛辣食物。辛辣食物会沉淀黑色素，加深痘印分布。饮食清淡，注意健康，从内部自我护理，对减少痘印很有效。
2.外养可以用维生素E胶囊，挤压胶囊，蘸少量液体，均匀涂抹在痘印上，用手轻轻，使完全吸收。每天晚上坚持涂，痘印会慢慢淡化。
3.激光，医疗越来越发达。可以用点阵激光进行局部治疗。选择正规可靠的美容医院让痘印明显淡化。
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要消除痘印，做好日常防晒、规律饮食、适量运动增强血液循环和新陈代谢、皮肤清洁。痘印的消除长期的过程。可以考虑用一些祛痘护肤品。
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痘疤可以从以下几个方面入手:1。使用专用护肤品，尽量少化妆，会影响痘印愈合；2、饮食清淡，少吃刺激性食物；3.养成规律作息，避免熬夜；4.洗脸的时候用温水，冷水会刺激痘印。
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消除痘印的方法有以下几种:1。维生素E消除痘印。取一颗维生素E，将油脂液涂抹在痘印处，用指腹至被皮肤吸收。2、酸奶消除痘印，将酸奶涂在痘印上，洗30分钟或者第二天早上。建议使用低脂或脱脂酸奶。3.生姜消除 ...
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