额头和下巴长痘很可能是内分泌失调引起的，当然和个人饮食习惯有关。人们喜欢吃辛辣油腻的食物，这就容易导致痘痘的生长。有可能是皮肤清洁不到位，导致油脂分泌旺盛，造成毛孔堵塞，从而诱发痘痘的出现。这种情况下要注意护肤，不要用手挠。
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经常化浓妆，皮肤清洁不到位，会导致空气体中的化妆品或污染物堵塞毛孔，导致额头两侧长痘；误用含有激素的护肤品或化妆品，导致额头两侧皮肤发炎，长痘。不良的饮食和作息习惯导致体内内分泌失调，导致额头长痘痘。
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