莲藕炖猪蹄的做法

说灯网 2025-03-28 20:59

莲藕炖猪蹄的做法

外面的饭餐吃多了?菜吃腻了?身体好虚弱?来碗莲藕炖猪蹄吧!无精打采炖猪蹄汤最合适。莲藕的送软粉口真的让人吃了不停嘴,只好瘦成一道球形闪电了!吃粉粉的莲藕,喝上一口滚烫的汤水,再吃大吃一口猪蹄,大快朵颐大快人心,这粉爽停不了。下面贴出莲藕炖猪蹄的做法,不要一味在脑海中追寻那难以忘怀的滋味,今天就吃莲藕炖猪蹄吧!

【莲藕炖猪蹄】

食材:莲藕、猪蹄、葱、香菜、料酒、姜、盐、黑豆。

步骤:

1、猪蹄洗净剁成块,锅中烧热水,倒入料酒和姜片,放入猪蹄焯3-5分钟,撇清浮沫。

2、莲藕洗净,可以去皮,如果皮不好看果断去。之后切成小块,横切竖切都可。

3、黑豆提前泡好,否则久煮不烂牙咬不动。

4、没有高压锅就准备电饭锅,锅中加入适量清水,放入猪蹄、莲藕和黑豆,大火煮开。

5、转小火,加入葱、姜片和料酒,慢火炖2个小时。

6、最后加入盐调味,撒上香菜立马开吃。

相关文章
新文章
  1. 婴儿能不能吃蛋白粉

    蛋白粉是当下很流行的一种保健品,很多身体虚弱或者大病初愈的人,都会吃一些蛋白粉来提高身体的免疫力。作为宝妈,如果有什么好东西,那肯定第一时间会想到自己的婴儿,那来了解下婴儿...

    59 2025-03-28 21:23

  2. 莲藕炖猪蹄的做法

    外面的饭餐吃多了?菜吃腻了?身体好虚弱?来碗莲藕炖猪蹄吧!无精打采炖猪蹄汤最合适。莲藕的送软粉口真的让人吃了不停嘴,只好瘦成一道球形闪电了!吃粉粉的莲藕,喝上一口滚烫的汤水...

    59 2025-03-28 20:59

  3. 蛋白粉能增肥吗

    蛋白粉是特定的营养补充剂,不是所有的人都适合吃蛋白粉,它是要针对一定的人群。一般来说如果身体不缺蛋白的,就不用盲目的补充蛋白粉,盲目的补充蛋白粉只会让它起到普通食品的价值。...

    59 2025-03-28 20:35

  4. 坐月子食谱30天

    孕妇产后坐月子期间,最重要就是调养好身子。当然,饮食方面是坐月子期间调养身子、让身子尽快恢复最重要的部分,尤其是开始坐月子的30天内。很多产妇都是在网上查看各种食谱,参考别人...

    59 2025-03-28 20:11

  5. 脚趾甲长肉里了怎么办

    人在一生中会出现各种各样的疾病,这些都是很自然的情况,不用太过担心,平时做一些力所能及的体育运动,可以有效增强身体抵抗力,减少患病的几率,任何疾病的初始原因都是因为免疫力差...

    59 2025-03-28 19:47

  6. 牛舌饼要怎么做

    其实做任何食物都不会是一件只需几分钟的事情,除了煮鸡蛋这些不需要守在或后边上的食物。如果你目前的状态是做饭看心情,那么或者你可以反其道而行之,试试通过做牛舌饼找回做饭的乐趣...

    59 2025-03-28 19:23

返回顶部小火箭