痘痘肌肤怎么改善知乎(如何改善皮肤痘痘)

改善痘痘皮肤要注意饮食,少吃辛辣刺激性、含糖量过高的食物,多吃新鲜的蔬菜水果,痘痘皮肤会有明显的改善。洗脸的时候要选择一些酸性温和的洁面乳,这样才能改善痘痘皮肤。生活中要多喝水,这样可以排出体内的一些毒素,保持肠胃清洁,改善痘痘肌。

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