可以在睡前涂抹颈霜或颈膜进行,然后取适量膏涂抹在颈部,轻轻五分钟左右,有助于减少颈纹。颈膜中的精华可以渗透到皮肤底层,起到保湿、舒缓、抗皱的作用。注意不要用可撕掉的宫颈膜,否则会使皮肤更松弛,不容易去除颈纹。可以做颈部拉伸运动,前后弯曲,坐姿端正。
消除颈部皱纹最简单的方法就是自己做一次颈部。将颈霜均匀涂抹在颈部,双手自下而上提拉颈部肌肉。这项运动有利于预防颈部细纹,缓解一天的疲劳和颈椎的健康。一定要温柔对待颈部,轻轻,防止颈部皮肤受到伤害;睡觉的时候,选择稍微硬一点的枕头比较科学。枕头最合适的高度是8cm左右,放在颈部的凹陷处。