奶油奶酪的营养价值

奶油奶酪做成无穷尽的花样甜品，美味不重样哈自然不会吃腻啦，吃完奶油奶酪之后记住漱一下口，小心张开嘴微微笑让人瞧见咱们的蛀牙。给正在围观的男筒子支个招数哈，约女神送礼物，奶油奶酪做成的各种甜点啦，饮品啦，土豆卷啦，各种甜甜的cake都将成为你走上人生巅峰的手段。遇上不爱吃甜品的女神？继续孤零零一个不要熬成咕噜那般就ok了。

女孩子们想要吃奶油奶酪，记住复制这段话给那个笨笨的TA，要是TA没看懂！赶紧转给其它备胎！回到正题，吃奶油奶酪，有什么好处呢？甜到内伤的各种奶油奶酪dessert，能愉快开吃么？

吃奶油奶酪，补充钙、蛋白质！奶油奶酪其实也是牛奶的浓缩后的奶制品嘛，浓缩就是精华，吃一小块奶油奶酪相当于喝了一大杯牛奶，人生就是要这样精简注意，精华才是追求！喝牛奶能补钙，自然用牛奶做成的奶油奶酪，也能补充钙哦，骨骼发育更强健哈。

被TA发现在偷吃奶油奶酪？感觉很丢架？可以大大声对TA说，我是在提高免疫力！吃奶油奶酪能增强体质你造么？满足胃的馋嘴后，还可以促进新陈代谢！还能保护眼睛，肌肤也会变得更加美腻。

奶酪还有一个好处就是能维持肠道内正常菌群的稳定哦。不担心腹泻和便秘哦，愉快暴风吸入奶油奶酪吧！不过热量脂肪都很够，吃多胖到飞不起！话说奶油奶油的胆固醇含量不高哈，适量吃！