生理期来了怎么办

生理期是每个女孩都会经历的事情，但是有的人有比较羞涩，不好开口向别人询问到底该怎么做，最后没有能及时的处理这件事，最后导致了一些疾病的发生，让我们付出很大的代价，那么如果我们的生理期来了的话，我们的的该怎么做呢？

生理期来了怎么办

1、这时候处于排卵期，肌肤表现是最好的，这时候体内的雌性激素分外活跃，所以这时候消灭沉淀在肌肤中的黑色素最合适不过了。这段时间要趁肌肤的吸收力强，进行滋养、修复、美白，为皮肤进行充沛的养护和补给营养、能量。

2、但是不要贪心，千万记住，不要因为这段时间肌肤的吸收力好，所以拼命的往脸上擦东西，过犹不及，营养过剩也会造成毛孔堵塞，痘痘冒发。

生理期之前该注意什么

1、大姨妈前一周毛孔容易出现泛油，毛孔变大，痘痘随时驾临，在这个时期肌肤更容易吸附灰尘并滋生细菌。

2、提前用一些调节油脂分泌的面膜可以起到预防作用，期间使用一次深层清洁面膜或是控油面膜是非常必要的。

3、这段期间肌肤更容易受紫外线的影响，因此防晒霜绝对不能省，夏天的时候，可以加强硬防晒，如墨镜、帽子、伞。

生理期是每个女孩都没法逃过的事情，但是如果我们保养得好得话，未免不能因祸得福，很好的保养我们的皮肤，但是如果保得不好的话，却是可能导致一些不好的后果，所以我们一定要加强生理期的保养哦，大家可以参考一下小编说的这些哦。