晒斑如何治

每个女人都希望自己的脸白皙干净，不仅可以提升整体气质，还大大的增加了自己的自信心。但大部分女人却没有这样的先天条件，脸部皮肤很是差劲，尤其是晒过以后，会分布大大小小的斑点，那晒斑如何治呢？

1.注意防晒。晒斑顾名思义就是晒后的斑点，如果想要从根源上治疗，只有预防晒斑才是最有效的。一年四季都需要擦防晒霜，尤其是夏季的时候更要擦倍数高的防晒霜。除了擦防晒霜，还要用太阳伞或者太阳帽来辅助防晒，紫外线特别强的时候尽量减少出门，才能达到理想的防晒效果。

2.饮食治疗。对付晒斑最好的东西就是维生素C，所以平时一定要多吃含有维生素C高的水果和蔬菜，比如柠檬、橙子等都是维生素C含量很高的。也可以适当口服维生素C保健品，都可以很好的治疗晒斑。

3.自制面膜。治疗晒斑是一个漫长的过程，不要追求速度，有的化妆品可以快速祛斑，但是千万不要用，里面的铅和汞会伤害皮肤，最安全的祛斑面膜还是自己用食材自制吧。可以用的食材还是很多的，鸡蛋、蜂蜜、酸奶、香蕉、黄瓜等，除了食材，珍珠粉也是很好的面膜材料。