白天暴晒，晚上修复前需要让皮肤平静下来。等到皮肤温度下降，再使用晒后修复产品。然后我们可以给皮肤补充水分，使用美白产品，减少黑色素在皮肤中的沉积。需要连续几天给皮肤轻轻补水。注意多喝水，不需要先给皮肤补充大量水分。白天晒完太阳，皮肤处于非常脆弱的状态。不要用手碰它。你应先给皮肤降温，稳定状态，防止它刺激而变得干燥、皲裂、红肿。人只有喝了足够的水，才能给脸上补水，喝水后，水分会被输送到身体的各个细胞，细胞缺水的问题就会得到缓解。这时候可以使用晒后修复产品对晒伤的皮肤进行修复，皮肤问题缓解后可以更好的补充皮肤。
整天阳光普照怎么办
1.及时补充水分。在太阳下晒了一天，你的皮肤肯定缺水。这就跟运动出汗一样，晚上回家一定要及时补水。
2.敷面部修复面膜。经过一天的日晒，修复面膜在这个时候开始发挥作用。修复面膜可以减轻晒伤皮肤的伤害。将修复面膜放入冰箱，取出敷用。还能起到镇静舒缓的作用。
3.使用保湿乳液。保湿乳液通常是必不可少的，更别说整个下午都暴露在阳光下。敷完面膜就涂保湿乳液，不要用美白产品。这个时候皮肤不适合用美白产品，会刺激皮肤。
人长时间暴露在阳光下会怎么样
长期暴晒不仅会中暑，会晒伤。夏天，紫外线很强。你在太阳下晒15分钟，你会感觉到你的皮肤在燃烧。短期晒伤会导致皮肤发红。在没有任何保护的情况下长时间待在阳光下，晒伤后的皮肤会出现剧烈的疼痛和脱皮。当皮肤受到紫外线照射时，黑色素细胞中的酪氨酸酶活性会增强，黑色素合成会加快，导致色素沉积，皮肤变黑。不注意日晒后的修复，斑点会慢慢长出来，加速皮肤老化。更糟糕的是，晒伤越多，伤害越严重。
